Het mentale dieet plan is ontwikkeld waarbij zo snel mogelijk blijvend gewicht verminderd kan worden. Het mentale dieet plan is tegenwoordig ook bekend onder de naam MDP en daarnaast noemen de gebruikers het ook “Weg met de kilo’s” dieet.

Katja Callens is degene die het heeft ontwikkeld. Zij is een gewichtsconsulente. Door haar jarenlange ervaring weet zij waarom mensen niet af kunnen vallen.

Het mentale dieet plan is een programma dat uit 2 delen bestaat.

Ten eerste worden er adviezen gegeven over hoe je het beste af kan vallen door het volgen van een eiwit rijk dieet. Er wordt daarnaast ook mentale ondersteuning aangeboden door het uitvoeren van oefeningen.

Maar is het mentale dieet plan inderdaad het anwoord op de vragen van zoveel mensen?

Het dieet plan bestaat onder andere uit trucjes, waarmee je efficiënt, snel en blijvend gewicht kan verliezen.  Er wordt gebruik gemaakt van bepaalde dieetpatronen. Hierbij wordt gepoogd om specifieke  voedselproducten niet met elkaar te combineren.

NLP, ook wel genoemd Neurolinguistisch programmeren, is het onderdeel waarbij mentale ondersteuning wordt geboden. Het is welsiwaar een uniek dieet, toch vertoont het overeenkomsten met het super metabolsime dieet en het Dr. Atkins dieet.

Het verschil is dat je met Het Mentale Dieet Plan gewoon kan blijven eten. Het grootste verschil is dat je anders moet gaan denken.

Iedereen kan dit dieet volgen. Je kan het mentale dieet plan online kopen en mentale ondersteuning wordt per email aangeboden.

Het grootste voordeel is dat je 5 to 6 keer per dag maaltijd kan gebruiken. Maaltijdvervangers zijn geen onderdeel van het dieet plan. Er worden combinaties gemaakt uit vesrchillende voedsel groepen.  1 van de adviezen is ook om veel water te drinken. Er wordt geadviseerd om op bepaalde dagen alleen speciefieke voedsel te eten, dit om de metabolisme te activeren. Het metabolisme zorgt ervoor dat een snelle vetverbranding op gang komt. In deze periode zijn vetten en koolhydraten niet toegestaan.